Tipos de Treinamento

Reconhecemos que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que nós oferecemos sessões de treinamentos dedicados para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nossas sessões de Hiit, são feitas virtualmente e podem ser realizadas em sua casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque - o que for melhor para você e sua agenda, qualquer dia da semana com acesso 24 horas. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também vamos planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.